Les extérieurs Zen

entre Terre et Mer

megalithes-pleslin-trigavou-cotes-darmor

 MÉDITATION - RELAXATION

en Pleine Conscience

Les extérieurs ZEN  Reviennent dés le 6 mai aux briantais à Lancieux

Plage des briantais & les Mégalithes

Ces rencontres autorisent à chacun de retrouver son essence en vivant une grande aventure à la  rencontre de soi.

Relaxation - Méditation en pleine conscience

Entre Terre et Mer

Ces échanges permettent de se ressourcer avec bonheur et de repartir avec Joie et Dynamisme dans nos vies quotidiennes

Les séances se déroulent chaque semaine.

Samedi  matin plage des briantais de 10h00 à 11h00  adulte

 

 Samedi aux mégalithes de 14h00 à 15h00  enfant. adulte

 

- Une méditation en pleine conscience pour retrouver son calme intérieur et faire chanter sa musique intérieure.

Les Mégalithes : Respiration & Ressentis - Bol tibétain - Chant Om.

Plage des briantais : Méditation guidée et partage de Reiki.

- Échange et partage à la fin de la méditation.

Participation Adultes: 10 € la séance ou forfait de 10 séances : 80€

Participation Enfants : 6€ la séance ou forfait de 10 séances: 50€

Rdv sur place après inscription par sms ou mail, prévoir un tapis, une couverture et de l'eau.

Pour toutes inscriptions et informations contacter:

Anabel Cros 06.60.48.54.41

anabelcros@gmail.com

www.anabelcros.com